2018微信麻将群无押金| 365彩票网是真的吗| 捕鱼游戏赢现金| 彩票pk10预测官网| 万博体育苹果版| 大赢家电玩城棋牌官网| 富途牛牛官网| 棋牌游戏头像图片| 注册即送300元3000可提| 香港赛马派彩| 优信彩票平台官方网站| 最精准的竞彩app预测| 中国体育竞猜游戏| 边锋网络游戏世界2013| 快乐牛牛新版电脑版| 亲朋游戏中心官方下载| 最新手机打鱼微信送分| 万博体育注册网址| 滚球过程中大小球| 边锋游戏2013下载官网| 常州茶苑苹果版| 乐彩城彩票| 2018新手机赢钱游戏| 正规网络老虎机平台| 游戏茶苑大厅下载| 英雄联盟博彩官网首页| 大众彩票下载| pk拾彩票娱乐| 游戏茶苑脚本| 华人娱乐彩票_官网| 真人四大视讯平台| 波克棋牌官网商城| 吉祥棋牌下载官网| 万博体育官网登录| 娱乐真人视讯| 可以提现支付宝的棋牌| 大地娱乐彩票| 阳光棋牌游戏中心官网| 容易赢钱的棋牌游戏| 沙巴体育平台投注| 快3投注平台下载| 边锋棋牌大厅| 百乐森林舞会电脑| 波克棋牌手机版| 电玩城森林舞会游戏机| 手机买彩票用什么软件| 联众世界大厅手机版| 优乐彩票app| 波克城市电话费充值卡| 500彩票论坛| 疯狂老虎机| 中国游戏中心大厅棋牌| 彩票app| 爱购彩app最新版下载| 火萤棋牌官网下载ios| 亲朋棋牌手游充值中心| 优信彩票平台网址| 德扑圈电脑下载| gt彩票捷豹平台| 斗三公| 手机捕鱼| 老友棋牌官网| 捕鱼平台街机| 黑彩平台哪个好| 网投彩票平台| 手机彩票在线投注| 边锋棋牌手机版下载安装| 万博体育官网登录| 游戏排行榜单机游戏| 篮球比分网| 北京赛车6码| 棋牌大全| 电竞竞猜app能提现的| 微信10元可提现的棋牌| 现金彩票投注网站| 重庆彩票投注| 游戏茶苑2009下载| 外围体育投注网址| 彩客竞彩彩票app下载| 星空棋牌舟山手机版| pc游戏平台排行榜| 元宝娱乐平台网址| 麻将游戏代理| 电子游戏送38彩金| 必威体育官网下载| 斗地主提现棋牌| 中国游戏中心怎么注册| 全球游戏平台| 彩票投注工具| 亲朋棋牌官方充值| 兑换棋牌游戏| 9月彩票pk10精准计划| 乐宝彩票app下载| 三张牌游戏炸金花外挂| 怎么申请波克账号注册| 现金捕鱼游戏下载送金币| 滴滴彩票平台| 斗地主jj比赛下载手机| 三公大吃小怎么玩| 澳门体育投注平台| 360竞彩足球混合投注| 怎么用微信赚红包| 记号扑克牌炸金花| 波克棋牌2014版本| 最火的捕鱼平台上下分| 蚂蚁彩票计划软件| 手机电玩城微信上下分| 中国游戏大厅手机版| 真人老虎机游戏下载| im体育平台开户| 北京赛车规律公式| abc棋牌边锋游戏| 宁波游戏中心官方| 波克城市斗地主赢话费| 体育竞猜游戏| 百乐城娱乐官网| 全民娱乐彩票| 极速赛车彩票官网网址下载| 支付宝提现的斗地主| 茶苑边锋游戏下载| 德扑圈安卓最新| 波克城市游戏捕鱼达人| 最新捕鱼游戏手机版| 芜湖竞彩| 电竞比赛投注软件| 集结号官网充值中心| 万博体育注册网址| 新博体育盘口| 九州体育玩法| 平安彩票登录| 广东闲来麻将精华版3.0| 168彩票| 盛源彩票网| 博盈彩票官网| 金鲨电玩城| 广东快乐10分开奖查询| 新老虎机| 广东体育360在线直播| 9号彩票手机版下载| 大地彩票开户| 优游彩票代理| pk10彩票投注网站| 日博体育| 77森林舞会单机版| 北京pk10公式大全论坛| 360彩票安全购彩| 捕鱼赢现金50元提现| 亿彩彩票官网| 沈阳娱网棋牌官网| 求德扑的玩法规则介绍| 快乐牛牛下载安装| 联众大厅棋牌中国象棋| 余姚游戏茶苑下载| 亲朋棋牌官网游戏下载| jj斗地主赢话费手机版| 黄金彩票娱乐平台注册| k8彩票登录平台| 竞彩足球预测软件| 真人视讯娱乐平台| 星空棋牌清墩下载| 微信h5棋牌游戏房卡| 吉祥棋牌下载| 淘金彩票下载| 皇冠足球非正常投注| 打烟机老虎机游戏机| qq下载官网注册账号| 好乐棋牌官网下载| 500vip彩票安卓下载| 万博体育网页版登陆| 彩票开奖查询| 90彩票平台| 1368棋牌官方下载| 下载联众棋牌| 10元支付宝提现捕鱼版| 篮球比分大师| 杭州边锋游戏掼蛋官网| qka棋牌官方免费下载| 爱博娱乐场| 万博体育官网网页| 四人打牌游戏| 爱博娱乐app| 手机老虎机游戏代理| 波克城市下载官网| 棋牌游戏平台排名| 极速分分彩开奖| 波克捕鱼3.2官方旧版| 亲朋游戏中心官方网站| 彩票投注的倍数| jj游戏大厅免费下载| 宝马棋牌下载| 真人捕鱼赢钱| 沙巴体育投注官网| 棋牌游戏大厅大全| 龙虎大战下载| 千变双扣| 森林舞会手机下载| 棋牌麻将作弊器通用版| 火狐娱乐平台登录| 微信捕鱼0.01-20元炮| 百人牛牛怎么玩| 重庆时时全天计划| 联众斗地主单机版4399| 街机森林舞会单机版| 棋盘游戏大全| 快乐炸金花| 52茶苑棋牌游戏| 狗万体育注册| 联众游戏大厅手机版下载| 彩票投注软件| 棋牌游戏平台排行榜大全| 老虎机游戏机单机版| 亲朋棋牌短信充值| 游戏厅捕鱼赢钱| 网上游戏棋牌违法吗| 幸运彩票投注网址| 水果老虎机游戏规则| handjoy游戏大厅ios版| 金利国际棋牌| jj比赛大厅官网| 澳门老虎机能赢多少| 联众德州扑克怎样赚钱| 加拿大西部快乐8开奖| abc棋牌边锋游戏| 大发体育娱乐开户| 银河娱乐app官方下载| 沈阳棋牌网手机版下载| 3d数字彩票投注通| 游戏茶苑边锋集团官网| 手机彩票投注平台| 环球彩票app下载| 波克城市官方客服| 逍遥森林舞会| 湖南棋牌| 手机波克棋牌下载| 体育比赛直播| 千变双扣游戏茶苑| 边锋千变双扣| 宝盈娱乐彩票平台| 易发彩票app苹果版| 侠游游戏平台官网| 亚盘分析平局技巧| 体育竞猜彩票规则| 58彩票app| 比较好的棋牌游戏平台| 沈阳棋牌四冲下载| 捕鱼游戏棋牌| 大奖365彩票网| 奔驰宝马娱乐平台| 边锋网络游戏大厅下载| 边锋游戏下载官网| 福利彩票pk10官方| 手机足球投注平台| 千赢娱乐国际| pt游戏客户端下载| 联众世界游戏大厅下载中心| 官方梦幻棋牌游戏大厅| 万博滚球软件| 易发彩票app最新| 高盛彩票开奖网| 现金彩票官方网站| 游戏茶苑手机版三公| 快乐牛牛是哪个平台| 娱网棋牌为什么玩不了| 新游游戏厅ios下载| 安博电竞

胸痛中风咋办?颈椎腰椎病怎么预防?市三医院专家团队支招

2019-06-19 21:32 来源: 长江日报
调整字体
  长江日报融媒体5月25日讯5月25日下午,武汉市三医院专家团队4名专家登上市民大讲堂,与200多名冒雨赶来的听众热烈互动,为市民健康支招。
  第253期市民大讲堂由武汉市政务服务和大数据管理局、长江日报及长江网联合主办,市三医院心内科主任李东升、卒中中心主任刘建光、骨科主任李章华、整形外科主任杨艳清4名专家各展所长,都为市民开出了相同的“处方”:用健康的生活方式搭建防病屏障。


  市三医院心内科主任李东升、卒中中心主任刘建光、骨科主任李章华、整形外科主任杨艳清(图从左至右排序)现场为市民健康支招。记者杨涛 摄
  李东升:胸痛超过半小时以上,尽快拨打120
  作为一名心内科专家,李东升擅长冠心病介入、起搏器植入术、各种心律失常射频消融术,尤其在心血管疾病急、危、重症抢救治疗方面经验丰富。李东升介绍,我国急性心肌梗死的发病率呈现明显上升趋势,并且发病年龄年轻化,致死率、致残率很高。在市三医院光谷院区每年诊治的急性心梗病人逐年上升。曾有21岁在校大学生因心梗植入支架的案例。发病年龄年轻化与不健康的生活方式不无关系:很多年轻人长期通过外卖来解决三餐问题;在工作台前久坐不动;长期高压、焦虑的精神状态得不到缓解等,不健康的生活方式会带来肥胖、高血压、糖尿病等一系列问题,同时这类人也是冠心病、心梗的高危人群。
  冠心病并不是老年人的专利,胸痛有可能是致命性心梗发生的信号。胸痛是冠心病的常见症状之一,多半在运动时发生,持续5至15分钟左右缓解,如果时间超过半小时以上,夜间休息时发作,特别是伴有冷汗、晕厥等要当心心梗,此时要尽快拨打120,并要求到就近具有胸痛中心资质的医院就诊。
  李东升表示,冠心病可防可治,健康的生活方式十分重要。


  市三医院心内科主任李东升、卒中中心主任刘建光、骨科主任李章华、整形外科主任杨艳清(图从左至右排序)现场为市民健康支招。骨科护士表演脊柱保护操。记者杨涛 摄
  刘建光:牢记口诀“120”,快速识别脑卒中
  24岁男子醒来后突然失语,右侧面舌瘫,右侧肢体全瘫,经过市三医院神经科介入团队一个多小时的努力,转危为安。作为市三医院卒中中心主任,刘建光救治了许多年轻的卒中病人,有的病人因治疗意识不强,就医不及时,错失了宝贵的黄金救援时间。
  脑卒中就是老百姓俗称的“中风”。刘建光表示,对有卒中倾向、尚无卒中病史的个体,通过早期改变不健康的生活方式,积极控制各种可控危险因素,可以达到使脑血管病不发生或推迟发生的目的。这一类人应该不吸烟,不吸毒、少喝酒,加强膳食和营养,坚持运动和锻炼,用健康的生活方式搭建防病屏障。
  正视卒中,关键在于早发现,早治疗。可能很多人不知道如何识别脑卒中,刘建光介绍了一个“120”口诀。1:看一张脸不对称,口角歪;2:查两只手臂,单侧无力,不能抬;0:听说话口齿不清,不明白。如果有以上任何症状突然发生,应立即拨打急救电话120,争取黄金救援时间。
  李章华:预防颈椎腰椎病,关键在于动起来
  骨科主任李章华表示,现代人或多或少都会受到颈椎、腰椎病的困扰,颈椎病比腰椎病更普遍。这与现在人们的工作生活方式有很大关系。
  对于年轻人来说,颈椎病和腰椎间盘突出症就是一种职业病和不良生活习惯病。长时间的端坐和低头会导致颈椎和腰椎椎间盘内的水分被过度地“挤出来”,椎间盘退变加剧,为疾病的发生埋下伏笔。只要注意改变不良的生活及工作习惯,就能较好地预防疾病的发生。
  李章华给市民开出了一张防病处方:避免长时间端坐或低头,包括工作、看电视、看书、看手机、看电脑、玩游戏等;加强颈肩腰部肌肉锻炼,增强脊柱稳定性;避免颈肩腰部长时间吹空调或电风扇;正确的睡眠姿势和枕头高度也是预防颈椎病的重要一环。
  李章华说,网上有许多颈椎、腰部肌肉锻炼的方法,他们科室参考网上的一些方法,结合医院治疗的实际情况,创编了一套颈椎操《全民颈椎舞之摇起来》。做这一套操只要两三分钟的时间,坚持做操会收到很好的预防效果。
  市三医院两名护士还上台进行表演,示范了这套颈椎操:颈椎望天、到顶、坚持3秒,回勾到胸骨,再坚持3秒……台下不少听众跟着做操,现场气氛十分热烈。
  杨艳清:微整形要选正规医院
  爱美是人的天性。现在的年轻人都很在意自己的外貌,如何留住青春、延缓衰老?整形外科主任杨艳清称,健康的生活方式可以预防衰老,比如保持愉悦的心情;饮食健康,多吃水果和蔬菜;坚持适度的运动;不吸烟、不嗜酒,少熬夜;加强面部保养护理等。此外,就是做一些美容手术,如紫外线损伤引起的皮肤问题可以进行激光治疗、组织萎缩问题可以进行脂肪和玻尿酸充填、组织松弛问题可以进行面部提升术、上睑皮肤松弛矫正术等。
  现在做微整形手术的人越来越多,微整形手术一旦失败,美容就可能变成毁容。对此,杨艳清表示,微整形一定要选择正规医院、正规产品、有经验的医生,有整容意向的市民要擦亮眼睛,慎重选择。(记者李爱华 余坦坦 李志翔 通讯员高龙)
  【编辑:付豪】
  (作者:李爱华 余坦坦 李志翔)
扫二维码上移动长江网
分享到: 0

文娱社会

财经健康

旅游青春

温州游戏茶苑大厅 麦久足彩 联众充值中心 365bet体育在线中文网 手机波克城市官方下载
新浪棋牌游戏大厅 游戏游戏中心下载 本溪娱乐棋牌网 游戏茶苑手机版怎么下 下载波克斗地主赢话费 幸运飞艇平台注册 最新的大赢家游戏官网 特色棋牌